بذور الكتان 250جرام من عطارة الريان

بذرة الكتان صغيرة ولها نكهة ترابية ، فهو أيضًا صحي للغاية ويمكن أن يوفر لك مجموعة من الفوائد المختلفة بذور الكتان هي واحدة من النباتات القليلة التي تحتوي على مستويات عالية من قشور وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، كلاهما مفيد بطريقته الخاصة ، يمكن أن تساعد قشور على منع بعض الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب بينما يمكن لأحماض أوميغا 3 الدهنية أن تقلل من مخاطر الإصابة بأشياء مثل ارتفاع ضغط الدم والالتهابات